古醫書籍記載“其有邪者，漬形以為汗，除其邪則亂氣不生”，這里的漬形就是熏蒸。可見熏蒸在古代是具有治急病的作用。隨著人類社會的高度發達，人們都處于亞健康狀態，人們也重視起養生保健，防治代替了治，我們祖先留下來的瑰寶逐漸走進人們的視野中，如今，人們選用御選熏蒸儀進行熏蒸，已經成為人們推崇的一種養生保健方式。

　　熏蒸其實是兩種方法，一個熏法是利用藥物的氣味作用于人體達到治目的，另一個蒸法是利用御選熏蒸儀，在一定溫度下，藥物蒸氣作用于人體達到治的目的。其基本原理都是通過高溫來打開人體的皮膚，擴張毛孔，使得體內的毒素隨著汗液一起排出體外。所以從這里可以知道熏蒸就有哪些好處了。

　　1、熏蒸能使得人的神經得以放松，選用御選熏蒸儀產生的熏蒸熱效應，能使得疲憊的內臟得到調節，能相互協調的工作，使得身體得以放松，肌肉松弛，加上內臟得到調節，睡眠也可以得以改善。

　　2、熏蒸能大面積的作用于人體的皮膚，高溫使促進排汗腺增進排汗，毛孔打開了，隨著汗液的排出連同堵塞在毛孔內的污垢得以清除，使得皮膚的血液循環良好，皮膚自然會紅潤有光澤。

　　3、熏蒸如果作用于局部，局部可以保持較高的溫度，能長時間的高溫，滲透到皮膚，刺激表皮下的組織，所以用御選熏蒸儀局部熏蒸，也可以快速緩解肌肉酸痛乏力，同時能防止身體水分大量的流失。

　　4、由于熏蒸的長時間保持的高溫，能刺激人體微循環系統、促進血液流動循環、加速人體的代謝和增加細胞的活躍度，從而身體更加年輕有活力。

　　5、熏蒸可以輔助減肥，因為能長時間的保持高溫，能幫助人體排汗，提高人體的溫度，燃燒多余的脂肪，消除多余熱量，從而達到減肥的效果。

　　另外，大家要知道，熏蒸畢竟是利用高溫來促進人體的血液循環和代謝，調節內分泌和各器官功能。大家可以到御選熏蒸儀機構咨詢醫生，制定熏蒸療程。一般一個療程結束了，讓身體在自然狀態下休息兩天到三天的時間再進行下一個熏蒸療程。