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        關節炎患者度夏有講究

        時間:2011-08-28  來源:合肥網hfw.cc  作者:hfw.cc 我要糾錯


            最近一段時間,天氣潮濕悶熱,很多類風濕關節炎患者出現病情反復。安徽省中醫院劉健教授解釋說,這段時間“濕氣”較盛,而濕邪在類風關的發生發展過程中起著很重要的作用。

            如何解決這個問題?劉健教授為大家支了幾招。一是內外防濕,不讓濕邪侵襲人體。“外”主要是指這段時間雨水多,出門前多關注一下天氣預報,防止淋雨,此外,夏季天氣炎熱,出汗以后要用溫水洗浴,并及時更衣;“內”就是阻斷濕邪的內在來源,在此季節類風關朋友的消化功能變弱,不當飲食更易滋生內濕,應切記不可貪食生冷瓜果,少吃甜粘油膩之品,更不能暴飲冷水。

            二是健脾化濕。專家推薦了一款增強機體抗濕能力的食療方,用蓮米、苡仁、扁豆各30克,與大米100克放在一起煮稀飯吃。

            三是堅持治療。專家特別提醒,類風關患者不要擅自更改治療方案,一定要“聽醫生的話”,特別是別亂用藥。

            陳小飛 本報記者 付艷

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